作者详细描述了自己在美国 YMCA 学游泳时遭受的事故和之后的经历，包括与 YMCA 的沟通、提起小额诉讼的过程。其中，因教官认为作者不适合其教学方法，导致作者不慎受伤。受伤后经多次检查发现右脚掌骨裂，但 YMCA 以免责条款拒绝赔偿。作者尝试请求一对一课程，但 YMCA 拒绝与其沟通，导致作者感到愤怒。最终，作者决定提起小额诉讼，但因语言和经济限制，支付了相关费用。此过程不仅耗时，还加深了作者对 YMCA 的负面情绪。